シマコスな音楽
店主直通メール

PROFILE
BusSelecta


shimacos


shimacos


follow shimacos?



capture.heartrails


080405_181033_ed.jpg
シマコスイムキャップ発注フォームβ版



ひめくりストラップ

☆シマコスグッズ一覧☆
☆グッズ直売店☆
RECENT COMMENTS


TeamK-1競泳本店

ウラシマTeamK-1ブログ
CATEGORIES
ユニセフ募金 シマコスな人々 ひめくりな人々 シマコストラップな人々 子供の館 korea エイスケ挙式 ドキドキドン! 第一回シマコス杯 王子動物園 兄宅 1L for 10L タンブラーシマコス柄配布 大塩駅前 むちゃむちゃな人生 叱る?怒る パワイチ保育園の運動会 ハルカ挙式 第二回シマコス杯 冬の海水浴場 小豆島 軽井沢 沖縄

LINKS
qrcode
無料ブログ作成サービス JUGEM


ARCHIVES

06
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
--
>>
<<
--
嶋谷ひでき後援会事務所兼
ひとづくり町づくりバーチャル空間

何を言う。
20070629_171612_ed.jpg

心技体知鍛食休。

喜び→競争→本気。

泳ぎ→強化→極め。



まったく、ウラシマな野郎だぜ。






続きを読む >>
| 水泳 | 22:10 | comments(0) | - |
スタバの親子
070629_151853_ed.jpg
新しく出来た競合のスタバに行き、コンビニで買った「徒然草」の齋藤孝氏的解釈本を読む(つもりだった)。
少し遅れて親子らしい二人連れが入って来た。
五十半ばの母親と二十(ハタチ)手前の娘だ。
タトゥーがある細い娘はタバコと財布を手に持ち人気グループのTシャツを着ている。
見た目はさておき、美術専攻〜ジャマイカ帰りの経歴を持つあのグループのロゴTだ。

病院から抜け出してきたようにも見える娘は、終始おだやかな母親に対し常にエラソーにしゃべる。
生意気な態度の奥に時折安心仕切った表情を垣間見せて。

母親が自分の飲み物を片付けた。
「普通、自分のだけ片付けるか、あんた」と冗談っぽく娘が言う。

母笑う。

あーこの子は大丈夫やな。
と大きなお世話的他人店主は思う。
母のデカさには勝てないなぁとも。

そういえば、時に母のやさしさ。ってひめくりメールがあったな。

ね、兼好さん。
| 雑感 | 16:25 | comments(0) | trackbacks(0) |
うらしまたろう
070628_211203_ed.jpg
九時までに寝たら本読んだるルール。
早く店をたたんだ時は父が担当。

何回も読んでる、うらしまたろうを兄が持って来た。

父は、他人事じゃない気がする”ウラシマ”を読む。
息子達は当然、父とウラシマの関係を知らないのであるが(笑)。

070628_211813_ed.jpg
若干一名は見ていないようだ。

君たちは知らないだろうが、お父さんはね・・・
続きを読む >>
| 子育つ | 07:59 | comments(2) | trackbacks(0) |
もう一組のJBLスピーカー
20070628_360117.jpg
時は2027年、店内にて。

このスピーカーって昔バーチャル喫茶の時、載せてたやつ@@?

はい。実は兄貴が例の劇場用JBLもう一組持っててレストアしてくれてたんです。
手に入らない、レアモノです。
六十を越えた店主が答える。

この音は、ちょっとないな。
週末はライブやってるのでまたお越し下さい。

ウラから声がする。
親父ーそろそろ代わろかぁ。

今の誰?
あー昔、まんじゅうで日々笑わせてくれたあいつです。

ではごゆっくりと。

きゅるる、ズォーンズォーンとビンテージカーで走り去る。

親父どこへ?
続きを読む >>
| FUNK ROCK SOUL♪ | 09:08 | comments(0) | trackbacks(1) |
何秒サークルで回れるか選手権
20070627_170510.jpg

今日も本科生の休校日。

最初の一時間は全コース利用が出来た。

アップ4FR1IMK3FR1RIM2FR1LIM1FR1IMx100

ダッシュ25x4

の後、メインスイム行くでー

今日のメインは、何秒サークルで回れるか選手権!



えー@@期待とドキドキの歓声ー



50x4本何秒で回れる?

OK!

じゃ60秒55秒50秒45秒でコース別れてー



さあ行くでー

ゴー!



よーしじゃあ回れた人は5秒アップで行くでー



「40秒なんか無理や」と誰かが言った。

あちゃー@@チームウラシマでは”無理”は禁句。

みんなから「ダッサー、無理やてー」攻撃が容赦なく飛ぶ。

よーし3本で行ってみろかぁ。

誰かが「行ける!」と叫ぶ。



コーチングは今だ。



「さて問題です。同じ力の選手がいました。やるまえからあきらめてる人とやったことないことを行ける!と思う人と、どちらがー





みんな「行く!」と叫ぶ。

日頃サークルのない育成チームとは思えない?



いいえトップもジュニアも、やるべき事、壊すべき事はそんなに変わんないよね。ステージとラベル(レベル)が違うだけ。



おまけで言えば、思えない選手は今そうであるだけ。

固定観念、ウラシマが退治するぞ。



しないはX

できなかったは○



やってみんとわかるかい。



コーチもな。

はい了解ー(笑)。
| 水泳 | 22:17 | comments(2) | - |
夏の前
20070627_359761.jpg
降ったりやんだりの今年の梅雨。

まんじゅう(こと次男、ミドルネーム”パワイチ”)が聞く。
「いまってなに?なつ?」
姉が答える。
「今はな、ショキ」
・・・

父ツッコム。
「ショキじゃなくショカやろ(゜゜)」
姉笑う。
「あははぁ、それそれ」


雨上がりに映える若草色の自転車。
お下がり方程式により自転車のなかった姉にようやく届いた。

姉が聞く。
「で、ショキってなんて意味かいな?」
父が言う。
「物事の最初、初めのこと」


夏はそこまで来ているね。
| 子育つ | 09:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
学研教室
20070626_359364.jpg
‐お知らせ‐

シマコスお隣りさんが学研教室を開きました。
ご近所のちびっ子諸君、この夏しっかり勉強しようぜ。


店主も基礎からやり直したら?
ひ・必要かも知れません(゜゜)。

Act Local.
Think Global.


おまけ
続きを読む >>
| ローカル | 14:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
ジュニアチームの3km練習
カーズ キャラクターカー ファビュラス ドック・ハドソン



-今日の練習-

出演:3流コーチ、有望育成選手(小3〜小5)15名

今日の予定は・・BRかよーし。ジーヒメのプールは休館日。

だから初めて3コースが使える。こんな時こそ泳力別に練習しよっと。

練習前、ジュニアが聞く。

「コーチ今日の練習、メニューあるん?」

「あるでー」

「見せてー」

「頭ン中に、1万通りぐらいあるでぇ^^」

「そんなんあかんわ<`ヘ´>」



あいさつ後、始まる。

アップ500(450、400)frx1本 窓側呼吸でー

泳力別に距離を分ける。

普段使わない方の呼吸する度に矯正される気がする。

うーん200か100か・・100やな。

100m個人メドレーx8本(7本・6本)2’20(〜2’40と3’)でいくでー

えーと1本目バタハード、2本目BK、3BR、4FRハードそこまでOK?

OK!

次FLY〜BKの25mハード、6本目BK〜BR、7本目BR〜FRハード、さてラストは?

全部ー!

ハイ正解。

だだだー、やっぱアップやその次ぐらいが一番勢いえーなー。いやこの子ら将来楽しみやなぁ。とかこの間の試合なんかはレースまでに泳がしすぎなんやろか・・とか考える。



うーん次スプリントやな(あーメニューは泳がせながら浮かんでくる)。

今日はBRの日やから・・これでいこ。

えーとコンメの速い順にコース移動して。

25mを10回、帰りは全部BRでDPS。出来るだけ少ないストローク数で大きく泳ぐで。

はい、行くときダッシュ!

コンメの順で、FLY-BK-BR-FR、ラストはぁ、好きな泳ぎー!

やったー!

ガツガツいい泳ぎだ。おぅ丸川君(名前ではない)FLYで16秒8!

よっしゃーベスト!



おいおい、全員ぎゃあぎゃあ騒がず、緊張しなさい!試合のレース前に騒がんやろ?

一瞬シーン。

さあラストフリー行くぞ、競走せー!

だだだー先頭三人15秒9!OK!

はいリカバー。

で次何しよう・・今日はBR・・



はい、キック50mx4本x4セット。

1セット目、2ドルフィン1ブレキック1’20

2セット目、コンメの順で4本、1’20

3セット目、ブレスト1’10 ハード

4セット目、フリー 1’00 ハード



ラストのキック、フミとハルは50秒で帰って来てるやん、まーまーやな。

とか思いながら、50で来れたら49を目指すぅ!

4年生ってどれくらいで強いんやったかなぁと20年を振り返るが、特に浮かんでこない(笑)。

教えて、みてるコーチィ。



そうそう、レオ君足怪我してプルだけで泳でてん。

2ドルフィン1ブレ、どうするかって思ったらそのまま2FLY1BRで泳いでる・・センスあるやん^^。



普段ほとんどサークルが無いチーム(笑)だが、今日はまるで選手の練習見たいやなーって思う。

はいリカバー。



コーチィ、今日フィンいるって言うたのに使ってないやん?

あー悪い悪い忘れとったわ^^(そういやドリルないけどたまにはいっか)。

ガックシ〜



じゃメインセット(って時間ないなー)

50x10回(9回、8回)BR3本1’15、次の三本BR/FR1’05、ラスト4本フリーで55”サークル、BRはフォーム、FRは全部ハード!



さあしっかり泳げよ、時間切れで10本だけやぞー。



はいダウン100m最初の25歩いていいから各コース何メーター泳いだかみんなと話しなさい!

えーと最初わー、違うやろ!いやそうやでー。と延々相談している・・



正解6コース、3000メーター! 7は2800、8は2650!

やったー当たった〜

あいさつー、えー練習できたでー明日もがんばろなぁ。



という訳で今日もラストまで、1時間30分あっちゅー間に過ぎたのであった。

現状のところ選手の方がもっと泳ぎたいと思っているし、まーまーいいバランスでえーやん。



さてさて、ハードコーチにはいつ頃変身するのだろうなーとぞ思いける今日この頃であった。



| 水泳 | 12:20 | comments(4) | - |
舟和の芋ようかん
20070625_359151.jpg
埼玉のU竹兄ーが、先日新幹線に忘れた舟和の芋ようかんとくずもちをわざわざ送って下さった。
まんじゅう(こと、ぱわいち)もわからず喜ぶ。
うれしいなぁ。
20070625_359153.jpg
まずはくずもち。
まいうー@@

そして、芋ようかんを開けて今頃気がついた。
これリジチョーが東京に行けばお土産に買われる、あのおいしい芋ようかんやん@@。
甘くないなんとも味わい深い大人の味なのに姉弟の争奪戦の後、親父の分は四切れに。
続きを読む >>
| 雑感 | 22:48 | comments(2) | trackbacks(0) |
巡回
20070625_358889.jpg朝、本店の受付嬢に「喫茶シマコス見てます^^」
ドキッ。
「な、何かの間違いでは?」とは言ってませんがうれしいような恥ずかしいようなユーメーになったような(アホ)。
ジーヒメのめーちゃん(子供んときから知ってる)は「ウラシマおもしろいですね」って。
ドキッ。
過去を知るめーちゃんに美化しすぎです、って言われないようにウラシマに言っておきます。

今日は、夏キャンペーンが始まったグループ各店をまわる。
巡回しながらカーナビで市場を見る。
競合スタバ(笑)との距離や道なり、人の流れ。新しい店の候補地はどうだ。

加古川に行く。
トクちゃんが笑顔で迎えてくれる。
カウンターでお客様とお話しをする。
加古川店はひめくりをカウンターに置いてくれてるのだが、ひめくり25日「教え教わる、どこにもない教科書、あなたたち」を見て「いいですねこの言葉、私にも書いて下さい」と。
有り難いなぁ。
聞けばバレエもされているとのこと。

後ろのテーブルを見たらはぴかこブログの一年間をすべてプリントしているファイルがある。
「常連サンタさんが全部作って下さったんです」とカオデカ氏が渋い声で言う。マジー@@
よくみればそのファイルにもシマコステッカーやひめくりステッカーが。
マジー@@その2
有り難いなぁ。

競合ホリーズカフェの接客を見ながら携帯を打つ午後であった。
続きを読む >>
| ローカル | 13:58 | comments(4) | trackbacks(0) |

/ 1/6PAGES / >>