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嶋谷ひでき後援会事務所兼
ひとづくり町づくりバーチャル空間

ノムさん、小野へ
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来られるそう。
入場は抽選かあ。

当たるかなあ、とぼやいてみる。




| モブログ | 00:00 | comments(0) | - |
snap shots
 

sunss.comshimacosに入れた。
これからは、”ちちんぷい”と言ってから、カーソルをリンクに当てて下さい。



チャオ!



つながること
喫茶シマコス









| IT | 00:00 | comments(0) | - |
シマコスなiPhoneケースだぜ♪


難儀なケータイ用はありません。







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| TOYS | 00:00 | comments(0) | - |
上級コーチ研修会〜指導員講師〜ジュニア強化練習会
祝!七日ぶり今月3回目更新(>_<)

先日、金曜日から東京へ出かけGRACE KONちゃんとグビッと行き、土曜日はコーチ研修会を受けてきた。
年に一回の必須研修会だが、東京での受講は初めてだった。

受講者は東日本を中心に重鎮やえらいさんばかりだ。
〜研修会の様子〜

で、えらいさんにウラシマ営業してなじゃないか!と怒られた(ウソ)。

なんで、一流コーチが無名ウラシマを見てるんだろう・・・
まぁ、そのキャパが一流なんだろな^^

さて、トンボ帰りの翌日曜日朝、かれこれ4〜5回やってる水連講師役だ。
テーマは、
水泳の技術<運動原理、ストロークメカニクス> 

人前でお話し出来るのは、自分の勉強の為にもなる。
J曰く、わたくしのテストには”愛”を感じるそうだ・・・?。

簡単に言えば、簡単だってこと。
だから、今年は超難題を用意・・・しませんよ^^。

でもね、レーザーレーサーが半年でオールドファッションな世界で、同じ教本を
使い続けるのも、なんですね。

だから、ハイエルボーとか不変的な事柄を出来るだけ伝えたい、そう思います。
どうする?20年後の最新式ストロークがローエルボーだったら(笑)。

でもって、午後はジュニア強化の一環として今年から実施している、チームを超えた
合同練習会。

県内の小5〜中1までの全国JO突破者を集めての合同練習だ。
JSSの若手コーチに練習を任せて、いい練習が出来た。

切磋琢磨して、強くなれ、若人よ!

で、担当選手も参加じゃなく見学に来てた。
プールサイドで見学、寂しかっただろうな。

悔しさ忘れるなよ!


参加選手の印象はね、鍛えられてるなぁってことかな。

この感じは、初めてナショナル合宿(ジュニア全日本合宿、今はオリンピック準強化合宿)
でのあの感じに近いな。

さてさて、自チームは3年も教えてるんだから、泳ぎは急には変わらん。
そろそろ強化の時期だな。


ってことで、陸トレはウエノ君も喜ぶ内容になってるってとこ。


あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
喋りすぎた。

スパゲッチーが茹で上がってるぜ。
厨房に戻るとしよう。



ジュニアコーチ
ウラシマん




























































 
| | 00:00 | comments(0) | - |
秋のシマコステッカー&ひめくりステッカープレゼント♪
喫茶シマコスでは、日本産の松茸が食べれたり、城島が阪神入団を決定したことに便乗して、久々シマコステッカー・ひめくりステッカーのプレゼントを実施いたします♪

・噂には聞くけど、見たことない。
・携帯ステッカーの文字はもう消えてしまった。
・担当コーチに「今日もコーチが無茶を言う」ステッカーを貼り付けたい。
・タダならもらってあげてもいい。

そんなあなたにピッタリ。

定番シマコステッカー

ひめくりステッカー


お申込は店主直通メール
 *希望のひめくり語録があれば、選んでね→その一 その二

応募者多数の場合は抽選となります。
〜11/3(火)締切り〜

当選したら、当たったぞメール下さい。




To your mind.
喫茶シマコス







| TOYS | 00:00 | comments(0) | - |
Stevie Wonder

Overjoyed



Gallery→
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| FUNK ROCK SOUL♪ | 00:00 | comments(1) | - |
父帰宅
パパは、東京ばな奈と、何故か取れたて日本産の松茸をお土産に、真っ黒のポルシェに乗って帰ってきた。

・・・


なんでやねん(笑)



ドモアザス
喫茶シマコス
| ローカル | 23:00 | comments(0) | - |
東京へ

今日は朝加西でミーティング。
今から新幹線で東京へ。

明日は新宿でコーチ研修だ。

以上、難儀なケータイでブログみたいなことしてみた。

続く。


ほほー
なんとか営業できたようだね。

続く。


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大掃除ついでに、デッキのペンキ塗り。

来年もよろしくね♪

| モブログ | 13:28 | comments(0) | - |
朝日を浴びるCDとエコバッグ




音楽とコーヒー
喫茶シマコス
| TOYS | 00:00 | comments(0) | - |
練習量
祝!2日連続更新(笑)!

全国ブロックには、Cグループの選手も参加している。

で、選手たちや担当コーチの話し聞いてると、「泳いでいるなぁ〜」と感心って言うか、ちょっと自分ところはノンビリし過ぎかなぁと多々感じた。

たぶんウラシマチームの倍近くは泳いでいるね。
回数も距離も。

今のチームは学習塾容認チームである。
だから、実質、ジュニアのトップ選手たちの50%ぐらいの練習量と練習時間だろうな。

昔の選手は、そやね・・・
学習塾やテスト期間中の早退やOFFは、基本的に、話題にものぼらなかった(~_~;)。

勉学との両立はもちろん大切だから、競泳を優先する場合、練習日OFFに学習塾に行ってくれるのが理想だけど、これは競泳コーチ側の考えだもんね。

昨日のシマコス子育つではないが、選手自身や親御さんが何にウェイトを置き、どう判断するか、それでいいと思う。

”競泳コーチ”として危惧するのは、たくさん練習しているチームと当然泳力差が出てきて、それを実力ととらえ、結果的に競泳から遠ざかる、ことかな。

反対に、自身としては、やらせ過ぎ・厳し過ぎてたくさんのジュニア選手を競泳から遠ざけた、過去の苦い経験とのせめぎ合いでもあるけどね。


”競泳”の勝利の女神は、やはり競泳中心の選手に微笑む、それは当然のこと。

さあ、水の中にいる時だけでも、誰よりも集中して泳ぐんだ。



ジュニアコーチ
ウラシマん






| | 17:15 | comments(0) | - |

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