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嶋谷ひでき後援会事務所兼
ひとづくり町づくりバーチャル空間

グローブ&スパイク
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そして玄関には、グローブと先輩に譲って頂いたスパイクが並んだのであった。


ツーセット。




喫茶シマコス


| 子育つ | 00:20 | comments(2) | - |
司篤製菓( 加古川)のお菓子
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加古川の司篤(しば)製菓。

店主の甥っ子家族がやってる、手作りのお菓子屋さんです。

ほんとに野菜で作ったヘルシー野菜煎餅、純朴な焼き餅の稲餅、黒豆の入ったポンせんべいや、無添加の洋菓子などなど。

お近くに寄られたら、どうぞお買い求め下さいね♪

加古郡稲美町国安868
079-439-4113





喫茶シマコス







| モブログ | 22:58 | comments(0) | - |
シマコスサンデーミュージック♪


-Today's Menu-

洋邦新旧チャンプル for U.




Funk Rock Soul♪
喫茶シマコス







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| FUNK ROCK SOUL♪ | 00:31 | comments(0) | - |
少年野球
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野球がやりたい!
と一年言い続けたパワイチこと次男ソウ、いよいよデビューか!?


そして、ゲン兄の心は揺れ動くのであった。


続く
喫茶シマコス







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| 子育つ | 00:36 | comments(0) | - |
29日はPIで公式記録会
日曜日は県高校や県中学に向けて、長水路レースのシミュレーションとして公式記録会に出場だ。
この間の近畿SCはジャパンオープンとガッチャンで見れなかったんで、日曜日は現状の力をチェックしよう。

中高生も練習の泳力は昨年よりほんと数段レベル上がってるんだよね。
レースで、ビビらんと行けよ〜。

昨日、ガァーっと行ったんで、今日のSHMIDはサラ〜っと。
MIDDISは、サラ〜からダッっと仕上げ、明朝、ガガッっと刺激入れて、日曜日を迎えよう。


・・・


理解不能(笑)
厨房ウラシマん







 
| | 17:10 | comments(5) | - |
シマコステッカーVS プリウス
奈良のお友だちが新型プリウスに乗ってる。
この間、店主の車のリアウインドウを見て、
「その銀色のシマコステッカー、在庫ないんっすか?(^^ゞ、譲っていただけるなら、そらもうプリウスのロゴ外して車に貼ります!」って(笑)。


トヨタさんごめんなさい。



実はプリウスにも乗りたい
喫茶シマコス











| モブログ | 08:27 | comments(0) | - |
中間テスト
姉貴は中間テスト。
朝から早起きをし、いつもになくしっかりと朝ご飯を食べ、弟らと喋りまくる。


研修会の講師をする日にファンキーモンキーベイビーズを聞いてテンションを上げ、気合いを入れて出勤する彼女の父親とダブるのであった(笑)。



喫茶シマコス


| モブログ | 08:01 | comments(0) | - |
ァー
今日はファーとパーが同じくらいの一日であった。


ァー
喫茶シマコス



| モブログ | 23:53 | comments(0) | - |
シューマッハー著「スモール イズ ビューティフル」
この所、何回かこの本の話題が耳に入ってきた。
読みなさい、ってことかな。 

チェックしてみよっと。




喫茶シマコス







| 読書 | 21:46 | comments(0) | - |
ジャパンオープンの結果と課題
そして、台に届かず5番だった。

よくも悪くも準備して行った結果がストレートに出た。
後半は28秒44まで鍛えられてきたね。

にしても分かりやすい課題。
どちらかというとコーチ的には得意な課題。

この夏、挑戦していこうっと。



ジュニアコーチ
ウラシマん
| | 17:41 | comments(0) | - |

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